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總有一天，我會失去聽覺和視覺，
但今天擁有的總是比明天更多。
因為你能掌握的只有當下。

因為失去的存在，才知擁有的美好。
當下能擁有的，我都要刻進回憶裡。

蕾貝卡12歲的時候，
被診斷出「尤塞氏綜合症」，到30歲會逐漸全盲耳聾。
她現在每過一天都像是多出來的一天。
雖然視覺和聽覺越來越模糊灰暗，
但每一個當下累積起的小幸福，
仍然都是她人生中的璀璨回憶。

如果你知道自己的世界將漸漸灰暗，你會怎麼做？
你還會願意繼續各種新的挑戰，
嘗試各種未曾做過的事嗎？

當聽力和視力衰退時，
蕾貝卡不只獨力橫渡8公里的湖，
還成為活力滿滿的飛輪教練，
甚至參加965公里的單車比賽，騎車6天5夜橫跨美國西部。
最後，更當上心理諮商師，傾聽別人的煩惱憂愁，給他們指引。

所以——

◎當你常常擔憂未來時，蕾貝卡會告訴你：
如果我們都知道以後的結果，那可能會放下現在手邊的事，什麼都不做。
我必須為了不可預測的將來，在現在做好準備。
如果我總花時間想像以後的世界，我會錯過現在眼前的一切。

◎當你悔恨過去的失敗時，蕾貝卡會告訴你：
我下定決心不再往回看，不再沉溺於過去，
那太浪費時間，而我知道時間有多珍貴。
我不再感慨那些回憶，而是慶幸自己有過這些經驗。

◎當你面對生命中的重大打擊或失落時，蕾貝卡會告訴你：
我常常認為，面對人生中的痛苦和悲傷，
我們唯有迎頭面對，徹底讓自己接受這些情緒，否則很難繼續往前走。

當你有這些煩惱時，本書能給你往前走、挺過去的力量。
當你感到迷惘時，本書能幫你指引一些方向。
當你被生活壓得喘不過氣時，本書提供你心靈上的療癒共鳴。

【國際好評推薦】

「這是關於韌性和真心的一段不凡故事。本書跟著作者蕾貝卡，穿梭她那因遺傳疾病，而有一天會失去聽力和視力的世界，書中充滿自我憐惜，卻又幽默坦率。讓你輕易就被她的故事迷上了。讀到文末，相信你會跟我一樣，也愛上蕾貝卡這個人。」
——蘇珊娜．卡哈蘭

「有句話這麼說：『你從不知道自己有多勇敢，直到勇敢是你唯一的選擇。』在這本優秀的回憶錄中，蕾貝卡不屈不撓的精神隨處可見。她鼓舞了我，也將會鼓舞你。」
——后達．寇博

「蕾貝卡的視力和聽力雖然在退化，她的自我意識卻銳利而集中，完美而協調。她分享的人生觀改變了我，也會改變你。我真心喜歡這個女人。」
——梅莉蒂絲．維埃拉


目錄

Part 1　從童年的那一天開始

1 診斷患病的那一天
2 尤塞氏綜合症怎麼找上我
3 每天發現眼前方格越來越小
4 童年的說謊習慣
5 親愛的外婆
6 父母分居
7 心理輔導
8 難忘的夏令營
9 聽力也衰退
10 和繼母漸漸熟識
11 新妹妹誕生
12 幫助別人讓我成為奧運火炬手
13 開車變成一種奢望
14 第一次戀愛的滋味
15 墜樓而下
16 漫長的復原之路
17 困在家，仍有微小幸福

Part 2　大學生涯初體驗

18 上大學的興奮美好
19 橫跨八公里的湖
20 在聾啞和正常的界線上搖擺
21 努力喜歡自己
22 學習接受別人幫助
23 監獄探訪中發現自己的天賦
24 新療法、新希望
25 騎單車橫越九百六十五公里

Part 3　紐約！紐約！

26 震撼的紐約新生活
27 哥哥患上惡疾
28 成為演員，完成夢想
29 成為飛輪教練
30 結識男友艾倫
31 艾倫患癌
32 分分合合，終究分手
33 「看起來不像身障人士」
34 摯友卡洛琳
35 約會事，麻煩事
36 南轅北轍的摯友
37 心理師職場初起步
38 聽力惡化造成的幻聽
39 沒法說悄悄話的無奈
40 美妙的觸感手語
41 我的英雄哥哥彼得
42 環遊世界、征服印加古城
43 哥哥深陷躁鬱症
44 視力衰退的我及拐杖
45 摯友一家人
46 我親愛的小狗、奧莉芙
47 最喜歡的聲音──寧靜
48 跌跌撞撞，疤痕無數

Part 4　重新聽見這世界

49 有機會再次聽到世界？
50 手術前的不安
51 手術之後
52 擁抱平靜、甩開恐懼
53 用電子耳聽到的世界
54 學會接受這樣的自己
55 單身剩女的壓力
56 活在這個瞬間
57 我是現代醫學治療下的奇蹟
58 尾聲


作者資料

蕾貝卡．亞歷山大(Rebecca Alexander)
出生在美國中產階級家庭，父親是律師，母親是歌唱家。10歲以前過著正常小女孩的生活，12歲開始視力衰退，經檢查發現罹患「尤塞氏綜合症」，會逐漸失去視覺與聽覺。然而這一切並未阻擋她過正常人的生活，她照常追求戀愛生活，學開車，還熱衷各種運動及競賽。

她並且積極向學，曾就讀於哥倫比亞大學，獲得大眾健康以及社工雙料碩士。

目前居住在曼哈頓，是位執業的心理治療師、極限運動家和行動主義者。
薩沙．艾普(Sascha Alper)
文學代理商賴瑞魏斯曼（Larry Weissman）之妻及創業夥伴，他們現居紐約的布魯克林。